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更年期障害が辛いけど、豆乳やダイズ製品では改善しない場合のサプリメント

更年期が辛い場合に豆乳やダイズ製品を食べると、大豆イソフラボンには女性ホルモンと似たような働きがあるので、更年期障害の原因になる女性ホルモンの減少に効果があるはずです。ところが、豆乳などのダイズ食品を多めに摂取しても、イマイチ効果が感じられない人もいると思います。なぜ効果が出てこないのか、また、そういう場合でも更年期の辛さに効果のあるサプリメントについて解説します。
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