大豆イソフラボン

更年期が辛い場合に豆乳やダイズ食品を食べると良いのは、大豆イソフラボンには女性ホルモンと似たような働きがあるからです。ところがダイズ食品を摂取しても、ほとんど効果のない場合がある理由と更年期の辛さに効果のあるサプリメントについて解説します。