４０歳を過ぎた辺りからなんとなくスマホの文字が見にくくなります。
文字を大きく表示してみることもできますが、画面に表示できる文字数が少なくてどうにも使いづらい
そういうことが、４０代後半ともなると更にハッキリしてきます。
なぜ４０代になるとスマホなどの細かい文字が見にくくなるのか、その理由や便利グッズについて解説していきます。
なぜ４０代になるとスマホの文字が見にくくなるのか
老眼は４０代から始まる
結論から言うと、４０代からスマホが見にくくなるのは老眼が始まるからです。
そう、あの「ろーがん」です。
今時の４０代と言えば会社や組織ではまだまだ中堅どころ
自分ではまだまだ若いつもりですが、老化は確実に押し寄せています。
老眼になると近くに目の焦点を合わせられませんから、スマホを目の前に持ってきても焦点が合わない
だからといって、遠くに離せば、文字が小さくて読みづらい
しかも目の老化は焦点距離が長くなるだけで無く、目の水晶体の濁りや、表面が滑らかでなくなることで「解像度」が落ちています。
目に映る風景は、極端な話、若いときには４Kテレビぐらいの画面だったのが４０代になると次第に昔のアナログテレビの画面に近づいていきます。
ですから当然スマホなどの小さな文字が見にくくなります。
目の老化は１０代から始まっている
ただし、今、４０代になると老眼になると言いましたが、実は目の老化は１０代から始まっています。
といっても、目が老化しても３０代までは気になりません
なぜかというと、人間の近点距離＝焦点を合わせられる最短距離は平均的には
１０歳 ７ｃｍ
２０歳 １０ｃｍ
３０歳 １４ｃｍ
４０歳 ２２ｃｍ
４５歳 ２８ｃｍ
５０歳 ４０ｃｍ
５５歳 ６７ｃｍ
６０歳 １００ｃｍ
つまり４０歳になりたての頃は２２ｃｍくらいまでスマホに目を近づけても何とか焦点が合っていました。
そうはいっても４５歳ともなると、２８ｃｍが最短距離、普通に本や書類を読んでいる距離です。
解像度が落ちている目で細かい文字を見ようと目を近づけると、今度は焦点が合わないということになります。
しかも、２８ｃｍというのは、ぎりぎりの距離ですから、当然目は無理をして目のレンズを膨らませて焦点を合わせている状態ですから、とても疲れます。
ということで目がチカチカしたり、イライラしたりすることも出てきます。
さらに５０歳近くなると４０ｃｍ、つまり手を目一杯伸ばしたところ辺りで無いと焦点が合わなくなっています。
老眼が進んだ人から見るとスマホの文字はわざとかと言うくらい細かい。
かといっていちいち画面を広げてみると、今度は全体が把握しづらくなります。
そして、もっと見やすく出来ないのかいという人も多いかと思います。
そこでオススメする便利グッズ
ハズキルーペはめがね式拡大鏡
テレビのＣＭでハズキルーペをご存じの方も多いと思います。
ハズキルーペはめがね式拡大鏡です。
拡大率は１．３２倍（１．３ＤＰＴ）と１．６倍（２．５ＤＰＴ）、１．８５倍（３．４ＤＰＴ）の３種類
（）内はレンズの度数
度数１．３ＤＰＴは４３歳くらいの老眼の度数に相当します。
２．５ＤＰＴは５５歳くらいの老眼の度数
３．４ＤＰＴは６５歳くらいの老眼の度数に相当
４０代の方なら、よほどの手元の細かい物を見るのでない限り１．３ＤＰＴのものが使いやすいと思います。
ハズキルーペコンパクト
スマホが見にくいときのお勧めグッズはハズキルーペ
ということで、４０代になってスマホの画面が見づらくなったらハズキルーペを使うのも一つの手です。
めがね式拡大鏡ですから、両手が自由に使えますから、スマホの操作も問題ありません。
適度に文字も拡大してくれますから、ものすごく見やすいと思います。
見た目もファッショナブルですから、かけていているのを見られても違和感がありません。
ハズキルーペはメガネとの併用も可能です。
ただし２．５ＤＰＴ（拡大率１．６倍）のタイプのものは４０代の人だと焦点距離が近くに来てしまい、スマホなどを見るのにはやや使いづらいかもしれません
クールハズキ
４０代の人がスマホを見るためのハズキルーペの選び方
スマホの文字が少し見づらくなった人が選ぶハズキルーペはズバリ
「ハズキルーペコンパクト」
あるいは、主に外出先などで使うので携帯しやすいタイプが希望なら「クールハズキ」
拡大率１．３２倍（度数１．３ＤＰＴ）のものです。
参 考
ハズキルーペには３種類あって
ラージ
コンパクト
クールハズキ（携帯用）
カラーレンズタイプとクリアレンズタイプがありますが、カラーレンズタイプは液晶画面などから出るブルーライトのカット機能を強化したタイプで、少しサングラスっぽい感じがします。
フレームの色はいずれのタイプも赤、紫、黒、白、チタン、パール、ルビー、ブラックグレー、ニュ－パープル、ブラウンの１０色の中から選べます。
ハズキルーペ、４０代の人の上手な選び方、タイプや倍率はどうする
めがね式拡大鏡には外国製の安価なものもあります
ハズキルーペは国産のめがね式拡大鏡ですから、製品の作りはしっかりしています。
フレームやレンズの製造精度も某国産のものに比べ、圧倒的に高精度です。
ただし値段の方もそれなりにしますので、一時的にちょっと使うだけなのでという人は、品質にこだわらなければ外国産の安価なものを選ぶというのも選択肢に入ります。
（なお、外国産のものは製造品質にばらつきがあり当たり外れが大きいですから後から後悔しないようにしましょう）
類似品一例
まとめ
目の老化は１０代から始まっていますが、手元のものに焦点を合わせづらくなるのが４０代です。
しかも目の解像度や明るさは年々低下しています。
スマホが見づらくなった時、めがね式拡大鏡を使えば、ずいぶん画面が見やすくなります。
頑張ってスマホの画面とにらめっこするのも良いですが、便利グッズを使って楽ちんにスマホを使いこなすのも良いですよ。
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